糖質制限でダイエット②

糖質制限でダイエット 続き。 食事もだけど、仕事中につまみまくるお菓子類を断つのがなかなか大変でした。 正確には経ってないけど・・・ www.lawson.co.jp このローソンのお菓子! こんにゃくチップスとブランクリームサンド(前はチョコ味もあった)には…

糖質制限でダイエット①

突然ですが、私去年糖質制限してようやく産後太り解消しました。 元々痩せていて何なら太らない体質だったんです。 夜中にラーメン食べたりクラブでお酒飲んだり。やや不摂生ですね。 食べない日があると1-2キロダウンすぐにするし。 しかし妊娠した途端、急…